Одна из самых простых связок в историческом фехтовании: левый-верхний – правый-верхний – называется «восьмёрка». И здесь главное правильно поставить геометрию удара, а именно:

• Наносить удар с поворотом корпуса
• Чтобы кисть не проворачивалась
• Не отводить руку далеко вниз после 1-го удара (потому что в бою отобью её!)
• Бить, а не просто обозначать удар (ато привыкнешь и, когда надо, не ударишь)
• Важно всё: правильная стойка (полусогнутые колини, меч смотрит на противника, локоть-плечо-оружие образуют углы 90 градусов), перенос веса тела с одной ноги на другую.
• Да много всяких ньюансов, которые нужно понять на практике, чтобы тело запомнило наизусть последовательность движений и потом на автомате, на подсознательном уровне делало так, как надо.

Для этой цели есть один интересный метод – бой с тенью – когда бойца ставят напротив стены и заставляют отрабатывать связку, отслеживая по своей тени правильность движений. На самом деле зрелище завораживающее! Бой с собственной тенью – Артёму Колчину и не снилось 🙂 Но как ни странно, действительно помогает держать и водить в воздухе меч правильно.

Вы спросите, почему бы для этих целей не выбрать зеркало?

Очень просто:

• Во-первых, стекло – всё же более бьющийся снаряд, чем стена.
• Во-вторых, тень всегда хорошо выглядит, в отличие от бойца, который может всё-таки отвлекаться на своё отражении.
• В-третьих, тень – почти как противник, и когда ты смотришь, в какую часть твоей тени попадает тень твоего меча, ты учишься бить в противника – и это тоже очень важный момент, часто упускаемый новичками – они целятся в доспехи, в оружие, но не в человека. Надо понять и принять, что твой удар точно попадёт в противника, возможно, сделаешь ему больно.

Спонсор поста: интернет магазин матрасов ортопедических